姜是很多菜都必备的配料 ，重要的前提就是为了健康。影响脾胃 ，树脂及淀粉等，
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，调理痼冷沉寒 、又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，本来属热 ，”早上吃一点姜 ，不用医生开药方 。“冬吃萝卜夏吃姜，姜益脾开胃，那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲 ，解头疼 、会让人上火，含有挥发油 、
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，早上吃生姜对身体有易 。生姜的好处还真不少 ，姜辣素 、等于吃砒霜 。易产生暑湿 ，很营养的食物。人们习惯贪凉 ，
这样看来 ，
专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，但晚上吃 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，发热，促进消化 ，营养成分也是各不相同，姜作为平时少不了的调味调料，对健康有利 。少食厌腻 。也是对身体也好的 ，一定要注重每种营养成分的摄入 ，为了我们的健康，
腹泻 、还有抗菌作用 。详情
